O envelhecimento populacional é um fenômeno mundial.
Atualmente, a reflexão sobre o envelhecimento vai além da longevidade, pois também queremos saber como esses anos podem ser vividos com qualidade e dignidade. Há, principalmente nos países em desenvolvimento, a necessidade de se buscar medidas para auxiliar a população idosa a se manter saudável e ativa pelo maior tempo possível (OMS, 2005). Uma das alternativas é conciliar envelhecimento e acupuntura.
Envelhecer com saúde
Tendo em vista a nova realidade, iniciativas privadas e públicas têm surgido para enfrentar os desafios impostos pela transição demográfica.
Iniciativas Públicas
Políticas públicas têm sido propostas para atender essa população, além de repensar o espaço urbano e buscar adaptação da rede de serviços. Por exemplo, o Governo do Estado de São Paulo instituiu um programa denominado São Paulo Amigo do Idoso e tem construído os Centros Dia e de Convivência do Idoso (Secretaria de Desenvolvimento Social, 2014) como espaços de socialização, integração familiar, comunitária e de cuidado.
Iniciativas Privadas
Em função da cronicidade das enfermidades desenvolvidas pelo idoso e por sua condição de maior fragilidade física, social e mental, clínicas especializadas em práticas complementares e terapêuticas naturais têm contribuído para a manutenção da saúde e do bem-estar dos indivíduos idosos.
Medicina Tradicional Chinesa
A acupuntura é uma das terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que inclui o uso de ervas, dietas, massagem e exercícios, como Tai Chi Chuan, Liang Gong e Qi Gong. Todas essas técnicas são desenvolvidas com base no princípio da indissociabilidade do corpo com o ambiente, das relações intrínsecas entre o microcosmo e o universo, sob um ponto de vista holístico e integral do ser humano.
Em geral, as práticas orientais, quando realizadas com experiência e conhecimento, têm poucas ou nenhuma contraindicação, podendo ser utilizadas tanto como terapia única como adjuvante para o tratamento de diferentes enfermidades.
Estudos mostram a eficácia no tratamento de acupuntura em pacientes idosos com osteoartrose, problemas no joelho, lombalgia, artrose na articulação coxo-femural, síndrome dolorosa miofascial cervical, dorsal e de ombro. Há três importantes áreas no tratamento dos idosos pela acupuntura: dor, reabilitação de acidente vascular e terapia adjuvante em doenças diversas, como depressão leve, câncer e doenças respiratórias (Gomes et al., 2016).
Finalmente, sobre a importância da prevenção na MTC, lê-se no Huang Ji Nei Jing, o mais antigo livro chinês de medicina:
Administrar remédios para doenças que já se desenvolveram [...] é comparável ao comportamento daquelas pessoas que começam a cavar um poço muito depois de terem ficado com sede, e daquelas que começam a fundir armas depois de já terem entrado na batalha. Não seriam essas providências excessivamente tardias? (Nei Jing apud Capra, 2004, p.309)
Hábitos, Prevenção e Reequilíbrio
Assim, o como se envelhece está intrinsecamente relacionado com a postura do indivíduo durante a sua vida, seus hábitos e suas escolhas.
Portanto, nas práticas orientais, espera-se que haja participação consciente do paciente no processo de manutenção e responsabilidade sobre sua saúde, como um cuidado que se inicia cedo na vida, antes do surgimento de uma doença.
Este, talvez seja o mais importante papel como adjuvante à medicina convencional: a prevenção de doenças, pelo reequilíbrio energético que a MTC promove.
Saiba mais
Para saber masi, leia os artigos
Dra. Leonice Fumiko Sato Kurebayashi
- Enfermeira acupunturista, fitoterapeuta, astróloga e reikiana.
- Doutora e Mestre pela Escola de Enfermagem da USP (EEUSP).
- Pós doutora pela EEUSP, com pesquisas realizadas na área das práticas orientais como: Acupuntura, Auriculoterapia, Massagem, Reiki e Fitoterapia Chinesa.
- Integrante do Grupo de Pesquisa em Práticas Alternativas e Complementares em Saúde da EEUSP.
- Coordenadora e Mantenedora do Instituto de Terapia Integrada e Oriental (ITIO).
Referências bibliográficas
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Capra F. "Holismo e saúde". O ponto de mutação. 24ª ed. São Paulo: Cultrix; 2004. p. 299-350.
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Gomes, J. C. P.; Faelli, C. Y. P.; Pai H.P. A acupuntura e o idoso. Acesse artigo sobre como a acupuntura contribui para melhorar a qualidade de vida do idoso.
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Guia de orientações técnicas centro Dia do Idoso - Centro Novo Dia/ Secretaria de Desenvolvimento Social. São Paulo: Secretaria de Desenvolvimento Social, 2014. Disponível neste Acesse Guia em PDF
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Organização Mundial da Saúde. Envelhecimento ativo: uma política de Saúde. Trad. Suzana Gontijo. Brasília, DF: Organização Pan-americana de Saúde, 2005. 60p.