Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan praticado como atividade física regular traz numerosos benefícios para quem deseja um estilo de vida saudável.
Prática de origem chinesa - é conhecida como meditação em movimento. Os exercícios do Tai Chi Chuan buscam circular o Qi e harmonizar o Yin e Yang.
O Tai Chi Chuan é composto por séries de exercícios aeróbios, que fortalecem a musculatura e aumentam a flexibilidade.
A atividade contribui para preservar e restaurar a saúde. Diante de tantos benefícios, foi incorporada na cultura paulistana. Tanto o Tai chi chuan, como o Qi Gong e Lian Gong são movimentos que promovem autocura e longevidade com saúde.
Exercícios aeróbios, fortalecimento muscular, flexibilidade, alongamento e equilíbrio, ou seja, atividade física, contribue para preservar e restaurar a saúde. E, para somar, a Medicina Tradicional Chinesa introduziu na cultura paulistana o Tai chi chuan, Qi gong e Lian gong, movimentos que promov...
Prática Marcial
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial de origem chinesa que busca a manutenção da Saúde. Sua prática frequênte visa o encontro do equilíbrio do Ser, e assim, a Paz no espírito. Sua eficácia contribui para o aumento do número de adeptos ao Tai Chi Chuan no Brasil.
Em um primeiro...