Reflexologia podal e auricular
Massagens em pés e orelhas para as costas são técnicas milenares para alívio de dores.
Por exemplo, a reflexologia podal praticada na Ásia, Europa e América do Norte consiste em apertar ou deslizar com creme ou óleo pontos nos pés ou das mãos, pois além de aliviar dores nas costas e na cabeça, também melhoram o funcionamento do intestino e a qualidade do sono.
A reflexologia na orelha - chamada de acupuntura auricular é o massagear suavemente toda a região, ou então, pressiona-se lentamente cada ponto sem apertar.
As mesmas manobras de massagear e pressionar podem ser empregadas em partes do corpo, como nas orelhas, cabeça, mãos e punhos com o objetivo de tratar todo o organismo, pois em todo o corpo há áreas reflexas.
Dores e Cansaço nas Costas
Pessoas que sofrem com dores e cansaço nas costas devido:
- estresse do dia a dia ou
- permanência na posição sentada por períodos prolongados
podem e devem recorrer a automassagem. O que a maioria destas pessoas desconhece, é que o simples massagear pode aliviar e, às vezes, até fazer essas dores nas costas sumirem.
Área da coluna nos pés
Basta massagear com creme hidratante ou óleo corporal a região medial dos pés, que é a correspondente à coluna vertebral.
No início será um pouco dolorido, mas insista, pois terá os resultados. Na imagem, a linha verde é a zona reflexa da coluna nos pés, então, massageie.
Pontos Reflexos na Orelha
Já na orelha, o local referente às costas fica na parte mais externa, em cima de uma espécie de lombada que existe nessa região. Utilize os polegares para massagear, deslizando de baixo para cima.
Ilustração do feto representado na orelha indica a correspondência entre as regiões corporais e a orelha.
Testando as Massagens Reflexas
Se ainda tem dúvida se essas técnicas funcionam, experimente fazer um teste, que avalia seu alongamento nos músculos posteriores das pernas.
Primeiro fique em pé e com os joelhos esticados, tente alcançar o chão com as mãos.
Depois, massageie os pés e as orelhas como indicado e teste novamente seu alongamento, repetindo os passos: ficar em pé, esticar os joelhos e tentar tocar o chão.
É claro que essas dicas valem para ajudar a aliviar tensões musculares. Porém, se suas dores forem constantes ou existerem há muito tempo, então procure um profissional da saúde.
Reflexologia e Acupuntura Auricular na Pós-graduação
No ITIO você pode aprender Reflexologia nas Pós-graduações, no Curso Técnico, no Curso Livre de Reflexologia Podal e no EAD de Reflexologia Podal.
Em todas as pós-graduações do ITIO o concluinte recebe diploma reconhecido pelo MEC. O Curso Técnico em Massoterapia também tem diploma reconhecido pelo MEC. E quem concluir os cursos livres tem direito ao certificado ITIO.
Pós-graduação em Massoterapia Oriental
Na Pós-graduação em Massoterapia Oriental você aprende Medicina Tradicional Chinesa, Reflexologia e Acupuntura Auricular, dentre outras disciplinas. É uma especialização reconhecida pelo MEC, que você pode concluir em 12 meses com carga horária de 360 horas/aula. Esta pós é destinada a todos graduados em quaisquer áreas, que tenham diplomas reconhecidos pelo MEC.
Pós-graduação em Acupuntura
A Pós-graduação em Acupuntura tem como público graduados na área da Saúde, é em 2 anos, com carga de 1200 horas/aula. Nesta especialização, entre as disciplinas há Acupuntura Auricular, que é mais que colocar agulhinas e sementes na orelha, pois e também fazer diagnóstico segundo a MTC.
Curso Técnico de Massoterapia
Nosso Curso Técnico de Massoterapia completou neste 2020 - 15 anos. Sim, estamos há 15 anos colocando profissionais gabaritados no mercado da Saúde. São 1200 horas/aula de teoria,mas principalmente muita prática, durante 18 meses.
Curso Livre de Reflexologia Podal
O Curso de Reflexologia Podal tem duração de 10 horas/aula, é presencial e as aulas acontecem na sede do ITIO, na Vila Mariana, bairro da capital paulista.
Curso EAD de Reflexologia Podal
O Curso EAD de Reflexologia Podal com 28 aulas e 10 horas de conteúdo original na plataforma Hotmart.
Cursos de Acupuntura Auricular: básico e avançado
O Cursos de Acupuntura Auricular tem carga horária de 32 horas/aula presenciais e inclui treinamento de como você pode fazer a sua consulta. E mais 88 horas/aula no formato EAD para você completar a sua formação. Total do curso: 120 horas/aulas.
Curso EAD de Capacitação em Acupuntura Auricular
Saiba mais
Kurebayashi, L. F. S. Tratando Dor na Coluna com Acupuntura Auricular.
Kurebayashi, L. F. S. Acupuntura Auricular: o poder do lóbulo da orelha
Kurebayashi, L. F. S. Auriculoterapia para redução de ansiedade e dor em profissionais de enfermagem: ensaio clínico randomizado. Disponível em PDF no site da Scielo.
Profª Drª Gisele Kuba
➣ Professora do ITIO nas pós-graduações, Curso Técnico de Massoterapia e Curso de Acupuntura Auricular.
➣ Fisioterapeuta
➣ Massoterapeuta
➣ Acupunturista
➣ Doutora em Acupuntura pela USP