Artrose, Acupuntura e Pilates

No inverno, com o frio e a umidade, as doenças articulares manifestam-se com mais intensidade.

Na Clínica e no Ambulatório do ITIO, os pacientes atendidos reclamam dessas dores mais frequentemente com a chegada dessa estação. Segundo o que analisamos nesses pacientes, as dores são causadas prevalentemente pela osteoartrite (OA), também conhecida como artrose.

MTC e Pilates contra dores nas articulações

A osteoartrite (OA) é uma doença das articulações, caracterizada clinicamente por dor e limitações funcionais.

Em radiografias, verifica-se a osteoartrite pela formação de osteófitos e a diminuição dos espaços articulares. Em análises histológicas, são identificadas alterações na integridade das cartilagens e dos ossos subcondrais. É a mais comum das doenças articulares, e uma de suas consequências na vida de uma pessoa é o impacto econômico causado pela diminuição de produtividade e por dispensas no trabalho.

Atualmente não há procedimento para prevenir ou melhorar o processo patológico, como inibir a degradação da cartilagem ou estimular a sua regeneração. Portanto, o tratamento consiste em aliviar a dor e estimular as funções articulares. A intervenção cirúrgica é indicada apenas para casos mais graves.

Em geral, as articulações afetadas pela OA são as das mãos, joelhos, quadris, coluna cervical, coluna lombar e pés. Quando há o envolvimento de três ou mais articulações é chamada de osteoartrite generalizada primária.

O uso de fármacos terápicos para analgesia pode ser recomendado pelo médico. Além disso, é possível recorrer a tratamentos completamentares para diminuir a velocidade da degeneração causada pela doença e aumentar a qualidade de vida da pessoa com OA.

Acupuntura e Fitoterapia

O ITIO oferece tratamentos complementares, que visam melhorar o bem-estar do paciente que consistem de fitoterapia, acupuntura, massagem, bandagem e pilates. Cada técnica é aplicada após detalhada anamnese, pois o olhar do terapeuta sobre o paciente é holístico, ou seja, cada pessoa é analisada de forma global, segundo os princípios da Medicina Tradicional Chinesa.

No tratamento fitoterápico são recomendadas ervas que tonificam e estimulam a circulação de energia e que eliminam a dispersão da mucosidade do corpo.

Com a acupuntura também se busca o equilíbrio do indivíduo, e os agulhamentos, diretamente colocados nas articulações afetadas pela osteoartrite, diminuem a dor e estimulam a neovascularização local.

Bandagem

A bandagem é feita localmente nos pontos de artrose, com microporo. A terapia diminui significativamente a dor do paciente. É aplicada principalmente nas articulações dos dedos das mãos.

Com a prática de pilates é possível tonificar a musculatura da região afetada, melhorando a mobilidade das articulações e a amplitude dos movimentos.

No futuro, estuda-se incluir terapia medicamentosa para inibir o crescimento da cartilagem e inibidores da apoptose dos condrócitos. Também, há pesquisas que estudam a substituição de tecidos lesados por cartilagem biossintética.

Pilates

Uma vez diagnosticada a osteoartrite, é recomendado que o paciente, se liberado pelo médico, comece a fazer exercícios físicos acompanhado por um profissional. O Pilates é uma das técnicas recomendadas, pois é preciso integrar respiração, concentração, alongamento e força para a realização de seus exercícios físicos.

Os movimentos propostos pela prática estimulam a lubrificação das articulações, o que diminui o atrito entre as articulações e, em consequência, reduzindo a dor. Além de trabalhar força, equilíbrio de diversos grupos musculares e a conscientização corporal, ampliando a capacidade física e a liberdade do paciente.

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