As Doenças Crônicas são um desafio ao Portador, à família e às Políticas Públicas, pois acometem milhões de pessoas no Mundo e no Brasil. Entre as mais prevalentes na atualidade, estão a diabetes, hipertensão e dislipidemias, as quais recebem principalmente o olhar da Medicina Ocidental. Todavia, a população e a comunidade científica já rendem sua atenção à Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
Doenças e Agravos Não Transmissíveis (Dant)
Essas doenças crônicas são definidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como Doenças e Agravos Não Transmissíveis (DANT). Ainda segundo a OMS, elas são as principais causas de morte no mundo, 61%, e no Brasil, os percentuais seguem a mesma linha.
Modo de Vida
O Modo de Vida é o fator que mais que contribui para a instalação da DANTs no indivíduo.
Entre estes hábitos, podemos considerar: o tabagismo, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, a obesidade, as dislipidemias, a ingestão insuficiente de frutas, legumes e de verduras, além da inatividade física.
Entretanto, é importante considerar, que a longevidade também contribui com esses agravos, principalmente com aqueles que têm composição genética.
Medicina Ocidental
Na linha da Medicina Ocidental, em geral, o Profissional da Saúde, após exames clínicos, recomenda medicação específica, atividade física e mudança nos hábitos alimentares.
Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
A MTC não discorda da Orientação Ocidental, entretanto, acrescenta um novo olhar, além de oferecer mais opções para retardar o aparecimento das Doenças Crônicas. Porém, se já instaladas, a MTC ajuda a minimizar os seus efeito danosos. É importante considerar que a OMS classifica a MTC como Medicina Complementar. E que, o Ministério da Saúde inclui a acupuntura na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares.
Assim, a antiga MTC, porém, tenra em nossa cultura, disponibiliza novos antigos recursos ao tratamento da nossa Saúde, a serviço do nosso Bem Estar. Portanto, é importante lembrar que a MTC é um conjunto de técnicas: Acupuntura, Massagem, Auriculoterapia, Fitoterapia, Tai Chi Chuan, Ventosa e Moxabustão.
Energia Qi
Contudo, antes de discorrer sobre cada uma das técnicas da MTC, vale falar um pouquinho sobre a Energia Qi. Qi é uma essência primordial do Universo, que compõe O Todo: tanto o imaterial, quanto o material; regendo o Indivíduo e a Natureza.
Não há um termo que traduza Qi para o conceito Ocidental. Mas, esse Qi que forma o Universo, e dessa forma o Ser, pode ficar em Excesso no nosso corpo; assim como, pode faltar, cujo termo é Deficiência de Qi. Também, há o termo Estagnação, que significa, acúmulo de Qi em algum ponto.
Excesso, Deficiência e Estagnação na MTC
Assim, usando os conceitos de Excesso, Deficiência e Estagnação, a MTC trata as Doenças Crônicas no indivíduo. Há mais conceitos envolvidas, como a Teoria Zang-Fu e Teoria dos Cinco Elementos, mas, neste artigo, vamos tratar sobre a distribuição do Qi.
Portanto, as diversas técnicas da MTC buscam Equilibrar o Qi na pessoa, com foco na sua Saúde e Bem Estar. Também, veio da China conhecimentos sobre os Meridianos, que são os principais caminhos, pelo quais o Qi circula, os pontos mais comuns de Estagnação, de Deficiência ou de Excesso.
Com esse objetivo, a Acupuntura busca o Equilíbrio do Qi com aplicação de agulhas em pontos específicos - localizados nos Meridianos - para eliminar excessos, tonificar onde há deficiência e fazer circular, onde o Qi estiver parado.
Assim, como a Acupuntura, nas técnicas de Massagem, como no Shiatsu, também há a busca desse equilíbrio, porém, serão usadas a mãos, com toques nos pontos localizados nos Meridianos.
A Auriculoterapia tem o mesmo princípio no que se refere ao Equilíbrio do Qi, porém usa os pontos reflexos na orelha. A Ventosa e a Moxabustão, também têm em seus princípios a busca pelo Equilíbrio Energético, seja com a sugação de pontos ou aquecimento. Nestas técnicas, normalmente o paciente recebe o tratamento do terapeuta.
Entretanto, no Tai Chi Chuan, é o indivíduo que promove o próprio Equilíbrio, com exercícios físicos que o harmoniza. São movimentos lentos, que fazem o Qi circular pelo corpo, minimizando as estagnações. Seus benefícios são tais, que comumente se encontra grupos em praças e em espaços públicos praticando o Tai Chi Chuan, pois já sentiram seus benefícios. Mas as drogas também estão presentes na MTC.
Agregando estes tantos recursos, há a milenar Fitoterapia Chinesa, que auxilia o paciente em casos de estresse, fraqueza, insônia e ansiedade. Porém, seu uso exige a orientação do Fitoterapeura de Medicina Chinesa, pois a recomendação do fitoterápico é sob o olhar da MTC, que identifica, por exemplo: Deficiência de Qi, de Xue, de Yin do Rim, etc.
Doenças Crônicas e a MTC
Considerando as principais Doenças Crônicas, vamos colocar o olhar da MTC em Diabetes, Hipercolesterolemia, Hipertensão Arterial e Obesidade.
Diabete Melitus
Há a Diabete Melitus tipo I e tipo II. A Tipo I é de ordem genética e normalmente se manifesta nas duas primeira décadas da vida e sua prevalência é baixa.
Entretanto, a Diabete tipo II está relacionada ao Modo de Vida, principalmente com a exagerada ingestão de alimentos com Alta Taxa Glicêmica. Ou seja, alimentos que favorecem uma forte e rápida liberação de glicose no sangue. São carboidratos simples, como o açúcar dos doces, balas e bolachas; a farinha de trigo refinada dos pães brancos, que formam a base de uma alimentação barata e acessível.
Assim, o ataque diário dessas bombas de açúcar sobrecarrega o pâncreas que é responsável pela produção de insulina, pois o órgão precisa produzir muita insulina. Pois, o hormônio em questão, é quem permite, que a glicose saia do sangue e vá para o interior das células. Então, esse excesso de produção de insulina, diminui a vida útil das células Beta do Pâncreas. Portanto, a produção de insulina diminui, e como consequências, a concentração de glicose no sangue vai aumentando. E então, tem-se a Diabete Melitus tipo II.
Diabete e MTC
Observando sob a MTC, tem-se um padrão de Excesso no Sangue (Xue) e Deficiência nas Células, pois falta energia pela pouca disponibilidade de glicose. E o Pâncreas, também está deficiente, pois não consegue executar, a contento, suas funções, no que se refere a produção de insulina.
Neste caso, para baixar os Índices de Glicose no Sangue, é importante considerar a mudança de Hábitos Alimentares, diminuindo o consumo de carboidratos simples e o aumento do consumo de fibras.
Para agregar, com a prática do Tai chi Chuan, os receptores de glicose na membrana celular, que independem da insulina são ativados, permitindo que o açúcar em excesso no sangue entrem nas células, baixando, assim, a concentração da glicose sanguínea.
Também, a MTC recorre à fitoterápicos para controlar o açúcar no sangue, com plantas, cujos princípíos ativos estimulam as funções pancreáticas. Todavia, a acupuntura e a massagem, não podem ser esquecidas neste processo de busca pela Saúde, pois, fazem circular o Qi, acalmando o indivíduo para diminuir a vontade de comer doces.
Dislipidemias
As Dislipidemias são alterações da concentração normal de Lipoproteínas no Sangue. Sendo que, a alteração mais comum e preocupante é a Hipercolesterolemia - corriqueiramente chamada de Colesterol Alto. Sua gravidade é associada ao aumento de problemas cardiovasculares, pois o acúmulo colesterol nos vasos sanguíneos provoca Ateromas, que são placas cristalinas, as quais diminuem o calibre desses vasos. Então, com a diminuição desse calibre, diminui a vazão sanguínea, que prejudica a irrigação saudável das células.
Essas alterações patológicas nos níveis padrão de lipoproteínas estão associadas à Herança Genética, mas também ao Modo de Vida.
Na pré-história, a capacidade de acumular gorduras no corpo, foi um fator de seleção positivo, pois o indivíduo tinha reservas para os tempos de escassez. Entretanto, hoje nosso corpo armazena essas gorduras e como não há escassez, esse abundância é prejudicial à saúde, pois entope os vasos e aumenta a probabilidade de problemas coronários.
Portanto, com o objetivo de diminuir as alterações patológicas de lipídios, torna-se imperativo a adequação de uma dieta condizente com a quantidade de energia que se gasta diariamente.
Contudo, é importante considerar, que é gratificante se reunir com amigos e família em torno da mesa com saborosos petiscos. Então, é necessário, gastar esse excesso de alimentos consumidos com Atividade Física.
Dislipidemias e MTC
A prática regular de Tai Chi Chuan estimula o metabolismo energético, facilitando a queima de gorduras, que implica na diminuição do acúmulo de lipídios no Corpo.
Também, tanto a acupuntura, quanto as massagens promovem o equilíbrio do corpo, que diminui a ansiedade e ajuda a diminuir a necessidade de consumo dos quitutinhos de farinha de trigo refinada, gorduras hidrogenadas, sal e gordura animal. Porém, saiba que a carne vermelha em quantidades moderadas é necessária a saúde, pois contém vitamina B12 e Ferro, facilmente absorvido pelo corpo. Se desejar mudar seu padrão nutricional, busque um profissional qualificado para lhe guiar, quanto às complementações necessárias.
Hipertensão Arterial e Obesidade
A Hipertensão Arterial - a chamada Pressão Alta - é estimulada por diversos fatores, como genéticos, excesso de consumo de sal e conservantes, assim como, o colesterol alto, que provoca ateromas e diminui o calibre dos vasos sanguíneos.
Juntamente com a diminuição do Calibre dos Vasos e a forte Pressão Arterial contrinuem para a acorrência de Acidente Vascular Cerebral (AVC), que é a doença que mais contribui com a incapacitação do trabalhor. Pois cerca de 70% destas pessoas não voltam ao trabalho e 50% torna-se dependente de alguém para lhe apoiar.
Entretanto, vale considerar, que se a pessoa receber sessões de acupuntura, nas primeiras 24 horas, que seguem o AVC, a probabilidade de recuperação é aumentada.
Os cuidados para evitar a Hipertensão Arterial e Obesidade são os mesmos das Dislipidemias: busca por uma alimentação saudável, atividade física, acupuntura e massagens. Caminhe, ache novos rumos, viaje e Seja Feliz.
Fontes:
Baynes, J.W. e Dominiczak N.H. Bioquímica Médica - 2º Edição - Rio de Janeiro - Elsevier Editora Ltda. 2007
Goldman A. Cecil Medicina - 23º Edição - Rio de Janeiro - Elsevier Editora Ltda. 2009
Portal do Ministério da Saúde, link http://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/2052-diabetes acessado em 24/09/2018.
Notícias Pfizer acessado em 27/09/2018.