Xin ou Coração! Impulsiona o fluir do Sangue pelo nosso corpo - oxigenando, nutrindo, agilizando a Mente ... enfim, permitindo a Vida.
Coração e Xin são sinônimos nos livros de Acupuntura. Entretanto, no contexto da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) a palavra Coração carrega funções mais abrangentes que a palavra Coração na Medicina Ocidental (MO).
Coração engloba as funções definidas na MTC e também o Meridiano do Coração, onde estão localizados os Pontos de Acupuntura, que com agulhas, o acupunturista toca metaforicamente o Coração para produzir saúde e bem-estar. O órgão é associado ao elemento Fogo, ao sabor amargo, ao planeta Marte, deus da guerra, regente de Áries, impulsivo, cardinal e a Alegria.
Coração e Emoções
Segundo a MTC, a Emoção do Coração é a Alegria. Portanto, uma pessoa com os Cinco Elementos da MTC em equilíbrio mantém a alegria na medida certa.
Entretanto, quando o Coração está debilitado, então a pessoa pode apresentar:
➣ transpiração excessiva
➣ ansiedade
➣ agitação
➣ alterações do sono
➣ taquicardia
➣ fala em demasia
➣ choros e risos sem causa
Saiba mais sobre Emoções e Elementos da MTC
Meridiano do Coração
O meridiano do Coração é bilateral e tem 9 pontos em seu trajeto. O primeiro se localiza no centro do cavo axilar, posterior a artéria axilar, onde a pulsação é sentida; e o último, P9 (Shaochong) está na margem ungueal radial do 5° dedo da mão. Conheça as suas funções.
Exemplo de Ponto do Coração
O Acupunturista, o Especialista em Massagem Oriental e o Massoterapeuta atuam nos pontos de Acupuntura do Coração, com o objetivo de regular as funções, as quais estão descritas mais adiante, neste artigo.
Entretanto, você pode fazer automassagem nos Pontos C6 e C7, quando se sentir ansioso. Mas lembre, se a ansiedade for forte e se tiver dificuldade para controlar, procure um Profissional da Saúde para um diagnóstico preciso.
Pontos C6 e C7
Entre as funções desses pontos, vamos enumerar quatro (4):
➣ Acalma o Shen
➣ Alivia o Estresse
➣ Diminui a Febre
➣ Harmoniza a Energia do Coração
Como massagear
➣ Descanse a mão com a palma para cima numa almofada, na perna, ou em outro lugar confortável.
➣ Com o polegar toque a região interna ao círculo verde que aparece na imagem.
➣ Faça movimentos circulares por um minuto, lentamente.
➣ Olhe para o pulso atentamente, admire a massagem, sorria ou apenas feche os olhos.
➣ Em seguida, troque a mão e repita a massagem.
➣ Você pode fazer este exercício umas três (3) vezes por dia ou quando sentir que a sua ansiedade está aumentando.
Funções do Coração
➣ Governar o Sangue - Xue
➣ Controlar os Vasos Sanguíneos - Xue Mai
➣ Manifestar-se na Compleição
➣ Abrigar a Mente - Shen
➣ Abrir-se na Língua
➣ Controlar a Sudorese
Governar o Sangue - Xue
Para Governar o Sangue - Xue, o Xin transforma o Qi dos alimentos em sangue e também como bomba, proporciona a circulação sanguínea, tal qual na Medicina Ocidental.
Controlar os Vasos Sanguíneos - Xue Mai
Ao Controlar os Vasos Sanguíneos, o Xue Mai garante a integridade dos vasos, do Qi do Coração e do sangue. Pois um coração forte proporcionará uma boa circulação, assim como um pulso cheio e regular. Em caso contrário, um coração fraco, resulta em problemas circulatórios.
Manifestar-se na compleição
O Manifestar-se na compleição e o irrigar e nutrir nosso corpo, assim, o seu bom ou mau funcionamento refletem na aparência física.
Pois, uma boa circulação sanguínea favorece a nutrição adequada dos tecidos e assim, promove uma pele rosada e lustrosa. De forma oposta, a circulação deficiente provoca palidez. A estagnação resulta numa coloração púrpuro-azulada, condizente com sangue rico em CO₂. Ainda, se houver excesso de calor a pessoa terá uma feição avermelhada.
Abrigar a Mente
Ao Abrigar a Mente, o funcionamento do Xin e do Xue afetam as atividades mentais, as emoções, a consciência, a memória, o pensamento e o sono, pois o Coração é a residência da Mente. Esta metáfora quer dizer, que uma mente bem irrigada executa suas funções de forma plena.
Abrir-se na língua
Abrir-se na língua significa que podemos observar o estado do Coração pela coloração da língua, principalmente da ponta (5), que reflete a qualidade e a circulação do sangue, assim como o paladar, pois uma língua bem nutrida distingue os cinco sabores. 
Controlar a sudorese
A sudorese é resultante do excesso de fluidos corpóreos (Jin Ye) que ocupam o interstício celular.
Quando há deficiência de Qi do sangue, este é menos espesso, o que implica em transferência da água por osmose para fora dos vasos sanguíneos, aumentando o Jin Ye e como consequência o aumento da sudorese, a qual indica deficiência de Xue que deve ser tratada.
Em caso contrário, um sangue muito espesso, absorve Jin Ye, inibindo a sudorese. Então, um bom funcionamento do Xin proporciona um Xue saudável, com liberação de Jin Ye equilibrada.
O funcionamento e equilíbrio das funções do Coração atuam de forma interdependente com os outros órgãos. Um Fígado forte e em excesso pode enfraquecer um Coração, assim como o Xin atua diretamente nas funções do Baço. Para um tratamento adequado e efetivo é imprescindível que se considere todos os órgãos, em um diagnóstico.
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Ditados da MTC: Coração
Segundo Maciocia, o Coração tem dois (2) Ditados.
O Coração detesta Calor
O Calor é o pior fator patogênico para o Coração, pois obscurece os orifícios do Coração. E como o Coração abriga a Mente, então, com o Calor, ela é obscurecida. Podendo resultar em coma, delírios ou dificuldade na fala. Por isso, para estudar é preferível um ambiente fresquinho a um fortemente aquecido. Quem já fez cursinho, deve lembrar que as salas de aulas são frias. Isso porque, o cérebro fica mais ativo e receptivo ao aprender em ambientes frios.
O Coração controla o Falar
O "Falar em excesso" pode ser causado pelo Fogo do Coração ou pela Deficiência de Qi do Coração.
A invasão do Pericárdio por Calor pode resultar em dificuldade no Falar. A gagueira pode ser provocada pelo desequilíbrio de Calor no Coração.
Exercício para o Coração
Abrir bem as mãos, esticando bem os dedos, e depois fechar as mãos ajuda a equilibrar o Coração. Faça esse exercício todos os dias para cuidar do seu Coração.
E sempre que possível, também receba acupuntura e massagem.
Também faz bem para o Coração visitar o Cardiologista periodicamente. 😉💖
Glossário
- Xue - sangue.
- Xue Mai é o conjunto dos diversos condutores do sangue: artérias, capilares e veias.
- Shen - Mente. A palavra Shen apresenta diversos significados na MTC. Um é a Mente relacionado diretamente com o Coração. Outro é mais amplo, englobando os aspectos emocionais, mentais e espirituais.
- Para saber mais sobre Qi, veja o artigo Qi e Meridianos da MTC
- Para saber mais sobre a língua, consulte o artigo Diagnóstico pela língua, segundo a MTC
- Os cinco sabores são: azedo, amargo, doce, picante e salgado, sendo o amargo associado ao Coração.
Sugestão de vídeo no YouTube: Breve Abordagem do Mecanismo de Ação da Acupuntura
Referências bibliográficas
- Apostilas das aulas sobre Meridianos do ITIO.
- Maciocia G. Os Fundamentos da Medicina Chinesa: Um texto abrangente para acupunturistas e fitoterapeutas. 1ª ed. São Paulo: Roca Ltda., 1996.
- Martins EIS, García EG. Pontos de Acupuntura: Guia ilustrado de referência. São Paulo: Ed. Roca; 2003.
- Notas de aula.
- Junqueira & Carneiro. Histologia Básica. 9° ed. Editora Guanabara Koogan.
- Teoria de Zang Fu pela Medicina Tradicional Chinesa. Acesse Traditional Chinese Medicine.
